Alimentazione, ecco da cosa partire
1-Premessa 2-La spesa energetica (TDEE). 3- Metabolismo Basale e Fabbisogno Energetico. 4- Termogenesi degli Alimenti. 5-Il NEAT. 6-Conclusioni PREMESSA Quando si affronta il tema alimentazione, o meglio nutrizione (termine più completo per indicare i processi che determinano l’integrità dell’organismo), occorre porre l’accento sull’ importanza della quantità di
